Självförsvarskurs 19 februari kl. 10-15

795.00 kr

Självförsvarskurs 4 december 2022 kl 9.00-14.00

Pris: 795 kr inkl moms
Antal platser: 20 st
Plats: Sweden Barbell Club, Pontonjärsgatan 31 i Stockholm.
Klädsel: lätta träningskläder för bra rörlighet!

Välkommen till en dag där du lär dig:

  • Hur människan fungerar i akuta situationer
  • Hur vända från kris till lugn
  • Vad orsakar ett övergrepp och varför
  • Träning i självförsvar; attack och försvar
  • Verktyg för livet både fysiskt och mentalt

Instruktörer: Lennart Matikainen & Jesper Johansson

Medtag dryck. Inget avbrott för lunch. Frukt serveras.

OBS! Kom 15 minuter före start, dvs kl. 9.45

20 i lager

Artikelnr: sjalvforsvar1-1 Kategori:

Beskrivning

Självförsvarskurs 19 februari 2023 kl 10.00-15.00

Pris: 795 kr inkl moms
Antal platser: 20 st
Plats: Sweden Barbell Club, Pontonjärsgatan 31 i Stockholm.
Klädsel: lätta träningskläder för bra rörlighet!

Välkommen till en dag där du lär dig:

  • Hur människan fungerar i akuta situationer
  • Hur vända från kris till lugn
  • Vad orsakar ett övergrepp och varför
  • Träning i självförsvar; attack och försvar
  • Verktyg för livet både fysiskt och mentalt

Instruktörer: Lennart Matikainen & Jesper Johansson

Medtag dryck. Inget avbrott för lunch. Frukt serveras.

OBS! Kom 15 minuter före start, dvs kl. 9.45