Beskrivning
Nattokinase, 60 kapslar á 100 mg
Nattokinase är ett enzym isolerat från Natto, en traditionell japansk fermenterad soja, och kan bidra till att främja hjärt- och cirkulationshälsa.
Varje kapsel motsvarar 2 000 FU (fibrinolytic units).
Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), nattokinase, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyra, kiseldioxid), kapsel (vegetabilisk).
Detta är ett kosttillskott. Förvaras torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.
Innehåller 60 kapslar
Rekommenderad daglig dos:
1 kapsel per dag vid sänggående helst.
- Kväll / innan läggdags – Detta är den mest frekventa rekommendationen från japanska källor (där nattokinase kommer ifrån) och många tillverkare.
Anledningen är att blodproppar och koagulation ofta ökar sent på kvällen och tidigt på morgonen. Att ta nattokinase efter middagen eller precis innan man går och lägger sig kan därför ge bättre skydd under de timmarna då risken är som högst. - På fastande mage – Många tillverkare och studier rekommenderar att ta det 1 timme före mat eller minst 2 timmar efter mat.
Tanken är att enzymet då inte konkurrerar med matsmältningen av andra proteiner och kan absorberas bättre. (Vissa produkter anger dock att det går bra med mat om det känns bättre för magen.) - Morgon – Fungerar också bra för många, särskilt om du föredrar att ta alla tillskott samtidigt på morgonen. Effekten sitter i att det tas dagligen konsekvent, inte exakt timme.
Sammanfattning – vad är mest logiskt för de flesta?
- Bästa valet för de flesta: 1 kapsel kvällstid (efter sista måltiden eller strax innan sänggåendet), gärna på fastande mage om möjligt (minst 2 timmar efter mat).
Detta följer den fysiologiska logiken kring när tromber oftare bildas. - Om du har svårt att komma ihåg kvällsdosen eller magen reagerar → ta den på morgonen på fastande mage istället. Konsekvens är viktigare än perfekt timing.
Viktigt:
Om du tar blodförtunnande mediciner (t.ex. Warfarin, Eliquis, Xarelto, ASA osv.), har blödningsbenägenhet eller ska opereras → rådfråga alltid läkare först innan du börjar med nattokinase, oavsett tidpunkt. Det har en tydlig fibrin-nedbrytande effekt och kan förstärka blodförtunnande behandlingar.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.